Ägypten

ein nährendes Ferien-/ und yogic LifeRetreat mit Pascale Schmid

1. – 7. Februar 2025

«der Himmel ist genauso unter unseren Füssen wie über unserem Kopf»

Henry David Thoreau

DARAUF DARFST DU DICH FREUEN

Sommer mitten im Winter – eine Oase der Ruhe und Kraft am roten Meer

Dies ist eine Einladung an einen unglaublich schönen Ort. Unser Retreatort heisst nicht umsonst “The Oasis”. Ein kleines Hotel direkt am Roten Meer mit einem vorgelagerten Saumriff, ca. 20 km nördlich von Marsa Alam. Die Anlage wurde auf einem weitläufigen Gelände, abseits der Küsten- Straße, um ein natürliches Wadi gebaut. Die Bungalows oder Chalets sind im Stil eines nubischen Dorfes aus fossilem Korallengestein gebaut und durch kleine Gassen und Treppen miteinander verbunden.

Die täglichen Yogasequenzen – reinste Nahrung für Körper, Seele und Geist
Unsere Yogashala – einfach paradiesisch!!
Das rote Meer – welche Kraft
Unser Pool – ein Traum
Unsere Wohnhäuschen – wundervoll
Viel Freizeit – zum Sein, zum Baden, zum Schnorcheln, zum Sonnenuntergang und Sterne gucken in der Wüste etc…

Pascale Schmid heisst dich herzlich willkommen zu diesem 6-tägigen Ferien-/ und yogic LifeRetreat in Ägypten. Hier kannst du dich Ein-/ und Seinlassen, Freude und Kraft tanken.

Zur Anmeldung

KURSPROGRAMM

dies ist eine «grobstoffliche» Aufstellung der Kurszeiten. Vieles wird spontan entstehen:)

Samstag, 1. Februar (Anreisetag)

Gemeinsames Nachtessen

So/Mo/Di/Do/Mittwoch und Freitag siehe unten

Fakultativ: SURYA NAMASKAR ON THE BEACH (jeden Morgen bei Sonnenaufgang)
08.00 – 09.15 Uhr / Yoga Praxis und Meditation
09.30 Uhr / Brunch (nach Brunch – 16.00 Uhr / freie Zeit)
16.00 – 18.00 Uhr / Yoga as it is und LifeExperiences
18.30 – 20.00 Uhr / Nachtessen

Sonntag / Dienstag-/ und Donnerstagabend

20.15 – ca. 21.30 Uhr / Abendprogramm (Wisdom Talk, Mantras, Meditationen,)
alle anderen Abende stehen nach dem Essen frei zur Verfügung

Mittwoch

Fakultativ: SURYA NAMASKAR ON THE BEACH (bei Sonnenaufgang)
08.00 – 09.15 Uhr / Yoga Praxis und Meditation
09.30 Uhr / Brunch
Nach dem Brunch; freier Tag für Ausflüge oder zum Sein.
Siehe Möglichkeiten weiter unten
18.30 – 20.00 Uhr / Nachtessen, falls jenes nicht auf einem Ausflug stattfindet

Freitag, 7. April (Abreisetag)

Fakultativ: SURYA NAMASKAR ON THE BEACH
07.00 – 07.30 Uhr / Yoga as it is!
90.30 – 10.15 Uhr / Frühstück ( ev. auch früher)
Rückreise: mit Shuttleservice oder individuell zu den Flughäfen

KURSLEVEL

all levels
Basiskenntnisse von Yoga sollten vorhanden sein
Kurssprache: deutsch, englisch

DER UNTERRICHT

PASCALE SCHMID HUMAN. YOGI. ARTIST

Pascale Schmid unterrichtet YOGA AS IT IS!
Yoga is it is ist eine yogischlogische Kompositon. Ein multidimensionales Vermächtnis. Eine Einladung zur Selbsterhebung Richtung Freiheit, Wachheit und LEBENDIGKEIT. Eine Komposition, welche die verschiedenen Yogawege wie die des Hatha-Yogas, des Kundalini -Yogas, alten tibetischen magischen Werkzeugen und Life-Experiences miteinander verwebt.

Pascale Schmid unterrichtet hauptberuflich seit über 20 Jahren Yogschüler und Yogalehrer im In- und Ausland. Sie war erfolgreiche Schwimmerin, Mode- und Produktedesignerin, Raumgestalterin und Bildhauerin und lebt als Mensch und Yogi mit Künstlerseele, meistens in der Schweiz.

Ein Unterricht welcher sich im Yoga-Mainstream verirrt hat, findet man bei ihr, wir verprechens, nicht:)

DIE UNTERKUNFT

Jedes der hübschen Bungalows ist ein Unikat mit unterschiedlichen Grundrissen, verschiedenen Stilelementen und Farben. Alle Zimmer sind aus natürlichem Baumaterial errichtet und im Nubischen Stil gestaltet worden. Die Chalets sind in einen Schlafraum, ein Badezimmer mit Dusche und WC und eine Terrasse mit Meerblick aufgeteilt. Sie verfügen alle über eine Klimaanlage, Deckenventilator, Moskitonetz und eine Minibar. Die Bauweise der nubischen Häuser diente als Vorlage, um ein natürliche Klimatisierung der Chalets zu gewährleisten. Bitte beachte, dass die Zimmerpreise an diesem Retreat ausserordentlich preiswert sind.

DAS ESSEN

Unser leibliches Wohl beinhaltet Halbpension. Das eher europäisch gehaltene Frühstück bietet täglich frisch gebackenes Brot und Croissants an. Auch das typisch ägyptische Frühstück mit Bohnen lässt sich ausprobieren.

Das Abend-Buffet bietet neben täglich wechselnden Suppen, eine große Auswahl an Salaten, Pasta, Fisch, Reis, Kartoffeln und frischesm Gemüse vom Nil. Das Nachtessen wird jeweils abgerundet mit feinen Kuchen, Obst und typisch ägyptischen Süß Speisen.

Tagsüber kann im Restaurant mit leckeren A la Carte Gerichten der kleine oder große Hunger gestillt werden.

ANGEBOTE IN DER FREIZEIT

Seele baumeln lassen
Zwischen den Unterrichtssequenzen ist extra viel Zeit reserviert um die Seele baumeln zu lassen. Der Strand lädt ein und das rote Meer. Die schönen Terassen und der wundervolle Pool.

Das Städtchen Marsa Alam
Marsa Alam war früher ein gemütliches Küstendörfchen, das sich in den letzten Jahrzehnten zu einer Kleinstadt entwickelt hat.

Sonnenuntergang in der Wüste
Falls du möchtest, startet eine Tour am Nachmittag mit einer Fahrt durch die Wüste (Geländewagen) zum Lagerplatz der Kamele. Du kannst die Farben und Wüstenformationen vom Rücken der Kamele bei einem ca. 30 Minuten dauernden Ritt geniessen. Dann fahren wir mit dem Gelände-wagen zu einem Gästehaus der Beduinen, MADHAFA genannt, von wo wir einen unvergesslichen Sonnenuntergang in der Wüste erleben. Ein Beduinen-Kaffee, Tee und das frisch im Wüstensand zubereitete Fladenbrot runden den Ausflug ab.

Astro-Tour
Nach dem Abendessen fährt man mit dem Geländewagen in die nächtliche Wüste. Nach ca. 30 Minuten Fahrt erreichen wir das „Astronomie Center“, errichtet auf einem Hügel in der Wüste, weitab vom Licht und Lärm der Hotels. Mit einem starken Laser zeigen wir am nächtlichen Himmel die aktuell sichtbaren Sternbilder und -Konstellationen. Die Teilnehmer können anhand von Ferngläsern und des starken Teleskops u. a. „Geburts-Nebel“, Zwillings-Sterne und Planeten genauer betrachten. Der Vortragende wird versuchen, euch durch seine Erklärungen das Universum, den Zusammenhang zwischen den Sternkonstellationen und der griechischen bzw. ägyptischen Mythologie näher zu bringen und geht gerne auf Fragen ein. An den Abenden, an denen der Mond zu hell ist, um ungestört die Sterne zu beobachten, bieten wir ein spezielles „Mond-Programm“ an. Die Tour dauert ca. drei Stunden.

Schnuppertauchgänge
Seine ersten Atemzüge unter Wasser kann man völlig entspannt bei einem kostenlosen Schnuppertauchgang im Swimmingpool machen. Wer einen Vorgeschmack auf die herrliche Unterwasserwelt bekommen möchte, kann natürlich auch einen Schnuppertauch-gang im Roten Meer vor Ort buchen. Die wunderschönen Korallenriffe mit ihrer bunten Fisch-Vielfalt rund um Marsa Alam machen die ersten Atemzüge unter Wasser zu einem unvergesslichen Erlebnis.

RETREAT DATUM

Samstag, 03. Februar 2024 wir treffen uns zum ersten gemeinsamen Nachtessen.
Freitag, 09. Februar 2024, Shuttleservice zu den Flughäfen nach dem Frühstück

KURSORT

The Oasis in Marsa Alam

KOSTEN

Kurskosten:
CHF 800.— umfasst durchschnittlich 4 -5 Std. Unterrichtstunden/p. Tag

Unterkunft:
Sämtliche Zimmerbuchungen und die ganze Organisation laufen direkt nach der Anmeldung zum Retreat über AURUM RAUM FÜR YOGA.

Frühere Anreise oder spätere Abreise ist selbstverständlich möglich.
Auch diese Buchung übernimmt AURUM RAUM FÜR YOGA.

KOSTEN BUNGALOW STANDARD -VARIANTE
Doppel Bungalow mit getrennten Betten, Terasse meistens mit Meerblick
für die ganze Kursdauer: Euro 320.– inklusiv Halbpension/p.P
Einzelzimmer für die ganze Kursdauer: Euro 405.– inklusiv Halbpension

KOSTEN BUNGALOW DELUX-VARIANTE
Etwas grösseres Doppel Bungalow mit getrennten Betten, Meerblick und Kaffe-/ und Teeküche
für die ganze Kursdauer: Euro 428.– inklusiv Halpension/p.P
Einzelzimmer für die ganze Kursdauer: Euro 518.– inklusiv Halbpension

INKLUSIVE SIND

Kurskosten für alle Sequenzen Yoga as it is täglich, inkl. der Abendprogramme (Wisdom Talk, Meditationen, Mantras etc..)
6 Übernachtungen in einem Bungalow-Doppel oder Einzelzimmer mit einzelnen Betten und eigenem Badezimmer und Terasse (separate Rechnung)
Brunch und Abendessen an allen Kurstagen

EXKLUSIVE SIND

Kosten für den Flug nach Hurghada oder Marsa Alam
Transfer vom Flughafen zum Kursort und wieder zum Flughafen.
Wir werden einen Gruppentransfer zum Kursort und zurück zum Flughafen organisieren. Der genaue Preis und Treffpunkt werden nach Anmeldeeingang bekanntgegeben. Circa Fr.30.–/pP. einfach.
Versicherungen
Wasser, Süssgetränke und andere, Lunch
Hoteltaxen
Ausflüge in der Freizeit

ANREISE UND FLUGBUCHUNGEN

Erfolgen selbständig
günstigste und einfache Variante nach Hurghada (Shuttle Fahrt zum Hotel ca. 3 Stunden)
exklusivere Variante nach Marsa Alam (Shuttle ca. 50 Minuten)

ANMELDUNG/BEZAHLUNG/INFOS

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt und richtet sich nach deren Anmelde-Eingang. Die schriftliche Anmeldung ist verbindlich und der Platz ist nach dessen Eingang definitiv reserviert. Nach der schriftlichen Anmeldung erhältst du eine Rechnung mit den Koordinaten und den Zahlungsfristen.