Alle Yogatechniken, alle Meditationstechniken sind eine Hilfe, um das “Unechte” zu erkennen. Sie geben dir nicht das Echte. Das Echte kann einem niemand geben. Was dir gegeben werden kann, kann nicht echt sein. Du hast das Echte schon. Du brauchst nur noch das “Unechte” wegzunehmen.
