NEU!
immer dienstags von 18.00 – 19.15 (ab April 2024)
08.30 – 09.15 (neu ab Oktober)

Lu Jong – der tibetische Heilyoga

eine allumfassende und sofort wirkende einfache Bewegungslehre für Menschen jeden Alters

Lu heisst “Körper”, jong “Schulung. Im Lu Jong fliessen die tiefen Kenntnisse der Meister über Natur, Geist und Körper in die Übungen ein. Sie hatten erkannt, welchen Einfluss die Natur und die 5 Elemente (Wasser, Erde, feuer, Wind, Raum) auf uns haben. Ausserdem wussten sie ebenso wie die indischen Weisen, welche natürliche Kraft in unserer Geisteshaltung liegt und wie sie mit den Kräften der Natur in Verbindung steht… mehr Infos hier:
https://raum-fuer-yoga.ch/kursangebote/lu-jong-der-tibetische-heilyoga/

ab 23. April 2024 jeweils am Dienstag 18.00 – 19.15
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmeldung zu einer Probelektion gerne hier: info@raum-fuer-yoga.ch